Pour ma part je porte un "Vogmask Vector Havoc CV N99" depuis 2 mois maintenant, pour mes déplacements à vélo.

Il est censé bloquer 99% des particules de 0,6 microns de diamètres en moyenne, soit 4 fois plus petites que les « PM2,5 ».
Je m'en remet à cet argument commercial car, aujourd'hui, aucune étude sérieuse ne le prouve.

La meilleure des préconisations pour se prémunir de l'absorption des PM en ville c'est d'éviter les axes très empruntés par les véhicules motorisés. Je pense aussi qu'il faut éviter de trop faire d'efforts car cela augmente la fréquence et l'intensité de la respiration (mais cela permet éventuellement de rester moins exposer longtemps à des concentrations elevées de PM. Quel est le mieux, je ne sais pas).

Je fais partie de ceux qui considèrent que porter une casque peut "faire peur" à certaines personnes, mais favorise la prise de conscience. cf http://masquepollution.com/porter-un-masque-un-acte-citoyen/

Ce blog, qui semble être indépendant, est très bon et je vous le recommande si ces sujet vous intéressent.

Pour finir, je rappele que le vélo tout comme la marche à pied est le mode de transport extérieur le moins exposé aux PM: https://jeekajoo.eu/links/?bqx4tQ
Le métro est également extrêmement pollué de part le confinement qu'il impose: https://jeekajoo.eu/links/?YqMW9w