Je ne suis pas dans la tête de l'auteur mais il me semble que les points qu'il énumère ne sont pas des OU mais des ET.
Autrement dit il s'adresse bien à ceux qui remplissent toutes les conditions citées, dont les fameux 5km en bagnole.

Voilà voilà. Pour le reste, l'idée est la suivante: https://pbs.twimg.com/media/CjI8IqvWEAEF-t4.jpg (via http://liens.howtommy.net/?lcPP7g)